Voelt je kind zich soms overprikkeld na een dag school? D.m.v. de Tai Chi & Creatieve Expressie lessen leren kinderen om spanningen los te laten en nieuwe energie op te laden. Zo blijven kids lekker in hun vel zitten!

Tijdens de les leren kinderen op een speelse manier hoe ze de drukte van de dag los kunnen laten en nieuwe energie kunnen opladen! We doen Tai Chi, Yoga mindful- & intuïtieve spelletjes en we gaan ons lekker creatief uiten!

Tai Chi is een oude Oosterse bewegingskunst die vloeiende bewegingen combineert met rustige ademhaling. Hierdoor versterkt het contact met het lichaam en werkt het heel ontspannend. We versterken onze Chi= levensenergie. Yoga sluit hier perfect bij aan. Bij de Tai Chi oefeningen staan we rechtop en voelen we de aardingskracht en de kracht van de zon door ons heen stromen. We pakken de eerste simpele yoga asanas op, waardoor kinderen ook voelen wat stretch en actievere houdingen voor hun lichaam kunnen betekenen.

Door Tai Chi & Yoga ontstaat er een fijne energieflow van waaruit kinderen voelen wat zij willen creëren.

Zij kunnen tekenen en knutselen, (dromenvangers en armbandjes maken etc). Wat de kids maar willen. Tijdens Tai Chi de les gaat het erom dat kinderen de ruimte krijgen om expressie te geven aan hun gevoel, zodat ze los kunnen laten wat ze niet meer nodig hebben en hun batterij weer kunnen opladen. Zo blijven de kids lekker in hun vel zitten!

Kinderen zijn altijd heel enthousiast over deze combinatie juist omdat iedereen de ruimte krijgt om zichzelf te uiten.

Over de docent: Mascha de Weijer geeft sinds 2014 Tai Chi les aan kinderen op diverse basisscholen. Mascha heeft tijdens het coachen ervaren hoe waardevol het voor kinderen is om zich creatief te uiten en te leren hoe zij zich kunnen gronden (aarden) en kunnen verbinden met de ademhaling. Deze combinatie helpt kinderen om in balans te blijven en zich vrij en blij te voelen.

Tai Chi & Creatieve Expressie geeft kinderen meer zelfvertrouwen, bewustwording en brengt emotionele en lichamelijke balans.

Tai Chi & Creatieve Expressie lessen

Groepen 3, 4, 5 & 6 Dinsdag

——————————————————————————————————————–

Start 1 oktober 2024
Locatie: grote gymzaal Ter Cleeff
Hedastraat 3, Haarlem
1 oktober – 17 december (11 lessen)
Gratis Proefles voor nieuwe kids
Tijd: 14.45 – 16.00 uur (incl. opvang 14.30 uur)
Bijdrage voor 10 lessen €80,- (incl. materialen: teken- en knutselspullen, kralen, wol etc.)
In de schoolvakanties is er geen les.
Opgeven: info @taichivoorkinderen.nl

Blok 2
Start 7 januari – 25 maart (11 lessen)
Blok 3
Start 1 april t/m 24 juni (11 lessen)

Meer info over Tai Chi & Healing Tao en over Tai Chi voor Kinderen.