Coach

Mijn naam is Mascha, als burn-out coach èn vrouwencoach begeleid ik je graag bij het creëren van balans en harmonie in je leven.

Als je vaak stress of emotionele spanningen ervaart dan belemmert je dat om echt gelukkig te zijn en lekker in je vel te zitten. Wanneer je het gevoel hebt dat je veel ballen de lucht in moet houden dan weet je dat dat zoveel energie kost! Stress, emotionele- en ontevreden gevoelens kunnen je fysiek en mentaal kwetsbaar maken. Daardoor kun je o.a. last krijgen van hoofdpijn, irritaties en slecht slapen, angst-gevoelens en hyperventilatie.

Ik weet precies hoe dit voelt omdat ik zelf een burn-out heb meegemaakt. Als gevoelig persoon heeft dat behoorlijk veel impact gemaakt.

Om er weer goed (lees: sterker dan ooit) uit te komen wist ik dat ik mijn blik naar binnen moest richten.

Door naar binnen te keren ben ik op een diepe laag in contact gekomen met mezelf en heb ik gevoeld wat mijn ware behoeften zijn. Mijn intuïtie en bewustwording is vanaf dat moment gaan groeien en er kwam rust en harmonie mijn leven.

Wil jij dat ook? Ik nodig je van harte uit op een reis naar meer flow, zelfvertrouwen, vreugde en innerlijke wijsheid.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

​”Toen ik begon bij Mascha zat ik heel diep in de put. Ik zat midden in een burn-out, waarbij vreselijke neerslachtigheid en angstaanvallen grotendeels van mijn dag bezetten. Ik kon én durfde weinig zelf te ondernemen. Door de coaching te volgen bij Mascha heb ik heel veel handvatten gekregen om mijzelf op te peppen en terug te brengen naar hogere energie. Daarnaast hebben we ook aandacht besteed aan het maken van connectie met wat er op welke momenten gebeurt in mijn lichaam. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik meer grip kreeg op neerslachtige momenten en dat ik wist hoe ik met mijn angsten en andere nare gedachten kon dealen”. Ashley Vransen

Burn-out & stress coach

Vrouwencoaching

Meditatie

Contact: info@yellowstarcoaching.nl